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金多宝娱乐官网,急性心肌梗死的六大诱因!防急性心肌梗死,关键要记住“三字经”

发表于 2020-01-11 17:46:27

金多宝娱乐官网,急性心肌梗死的六大诱因!防急性心肌梗死,关键要记住“三字经”

金多宝娱乐官网,急性心肌梗死是心脑血管的急危重症,是中老年人的常见疾病,是指心肌血流供给的持久性中断所导致的心肌坏死。其死亡率高风险大,近年来的发病率呈明显上升趋势,且越来越年轻化,严重威胁着我国人民的生命安全。

心肌梗死患者多数发生在冠状动脉粥样硬化病变的基础上,既往可有高血压、高血糖、高血脂等危险因素,由于某些诱因(如过劳、激动、暴饮暴食等)致使冠状动脉粥样斑块破裂所致。以下这些是比较常见的诱因,冠心病患者平时应注意避免。

1.过劳:过重的体力劳动,过度体育活动,连续紧张劳累等,都可使心脏负担加重,心肌需氧量突然增加,尤其是冠心病患者在剧烈体力负荷后可诱发斑块破裂,导致急性心肌梗死。

2.激动:由于激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化诱发。

3.暴饮暴食:不少心肌梗死病例发生于暴饮暴食之后。因为进食大量含高脂肪高热量的食物后,血脂浓度突然升高,导致血黏稠度增加,血小板聚集性增高。

4.寒冷刺激:突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死。因此,冠心病患者要十分注意防寒保暖。

5.便秘:便秘在老年人当中十分常见。临床上,因便秘时用力屏气而导致心肌梗死的老年人并不少见。必须引起老年人足够的重视,要保持大便通畅。

6.吸烟、大量饮酒:吸烟和大量饮酒可通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死。

总而言之:急性心肌梗死的诱发因素主要是高血压、糖尿病,加之胆固醇和血脂异常没有得到有效控制。另外,大量吸烟不健康的生活方式也是重要因素。目前很多35~40岁的急性心肌梗死患者并非合并有高血压、糖尿病,但都有较长的烟龄。吸烟已占青年人群急性心肌梗死诱因的首位。

预防急性心肌梗死,关键要记住“三字经”,即“管住嘴,迈开腿;零吸烟,多喝水;好心态,莫贪杯;睡眠足,别过累”。如果合并有高血压、糖尿病,要用药物把血压、血糖和胆固醇控制在合理区间之内。

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